Comment utiliser la fonction « Time to Walk » sur Apple Watch

Apple Watch'ta “Yürüme Zamanı” Özelliği Nasıl Kullanılır?
⏱️ 5 min read

Le service d’abonnement au fitness d’Apple est peut-être encore nouveau, mais il se développe à un rythme exponentiel. Chaque lundi, des groupes de nouvelles vidéos de fitness deviennent disponibles sur la plateforme. Et tout récemment, une toute nouvelle fonctionnalité a fait son apparition dans Apple Fitness+ : « Time to Walk » (« Time to Push » pour les utilisateurs de fauteuils roulants).

Nous sommes absolument sûrs que vous êtes toujours à la recherche de nouvelles façons de vous motiver, et « Time to Walk » pourrait faire exactement cela. Cela dit, parlons de l’utilisation de « Time to Walk » sur Apple Watch, de la façon de télécharger et de supprimer des épisodes individuels et d’autres façons d’interagir avec cette fonctionnalité dans les applications Workout et Fitness.

Conditions requises pour utiliser « Time to Walk » sur Apple Watch

Comme vous pouvez déjà le deviner, « Time to Walk » n’est pas une fonctionnalité gratuite. Au lieu de cela, il fait partie d’Apple Fitness+, dont le prix est de 9,99 $ par mois (ou 79,99 $ par an). Si vous avez récemment acheté une Apple Watch, vous pouvez bénéficier d’un essai gratuit de trois mois. Voici comment commencer.

Comme tout le reste avec ce service d’abonnement, “Time to Walk” est disponible exclusivement sur votre Apple Watch. Plus précisément, votre Apple Watch doit exécuter watchOS 7.2 ou une version plus récente, tandis que votre iPhone doit être sous iOS 14.3 ou une version ultérieure. Et enfin, assurez-vous d’avoir des écouteurs Bluetooth que vous pouvez connecter à votre smartwatch.

Comment accéder aux épisodes de « Time to Walk » et commencer à les lire

Apple a déjà commencé à déployer des épisodes “Time to Walk” de manière plutôt agressive. Si vous êtes abonné à Fitness+, ils apparaîtront automatiquement sur votre iPhone et votre Apple Watch.

1. À l’aide de votre Apple Watch, accédez à la liste des applications (en appuyant sur la Digital Crown). À partir de là, ouvrez l’application Workout. Donnez-lui un moment ou deux, et les épisodes « Time to Walk » devraient apparaître automatiquement.

2. Pour démarrer un épisode, appuyez sur son icône. Dès que vous appuyez sur, un compte à rebours commencera et votre épisode sélectionné commencera à jouer. Gardez à l’esprit que ceux-ci durent environ 30 minutes chacun, mais vous pouvez les arrêter à tout moment.

Mise en page de l'application d'entraînement Apple Watch Time To Walk

3. Pour vérifier quels autres épisodes sont disponibles, revenez à l’application Workout. Appuyez ensuite sur la petite icône circulaire dans le coin supérieur droit, qui répertoriera tous les épisodes actuellement disponibles. Pour plonger plus profondément, appuyez sur « i » (disponible sur la bannière de chaque épisode) pour en savoir plus sur les épisodes individuels.

Comment ajouter de nouveaux épisodes « Time to Walk » à votre Apple Watch

Vous pouvez télécharger de nouveaux épisodes « Time to Walk » directement sur votre Apple Watch via l’application Workout. Cependant, vous pouvez également le faire via votre iPhone, ce qui est peut-être un moyen plus pratique. Voici ce que vous devez faire.

1. Lancez l’application Fitness sur votre iPhone, puis assurez-vous d’appuyer sur « Fitness+ » à l’aide de la barre de navigation principale (en bas de l’écran).

2. Vous devriez maintenant voir le segment « Time to Walk » dans l’application, juste en dessous de la vidéo « cette semaine » mettant en évidence le contenu le plus récent de cette semaine (en haut de l’interface de l’application). Pour vérifier ce qui est disponible dans « Time to Walk », appuyez sur « Tout afficher ».

Time To Walk Apple Watch Interface Iphone Application Fitness

3. À ce moment, vous devriez voir tous les épisodes disponibles de « Time to Walk ». Une fois que vous appuyez sur un épisode individuel, vous verrez son aperçu, sa liste de lecture associée, et plus encore. Juste en dessous du titre de l’épisode, vous verrez un bouton intitulé “Ajouter” si l’épisode n’a pas déjà été téléchargé. Appuyez sur Ajouter pour télécharger l’épisode sur votre Apple Watch.

Comment supprimer les épisodes « Time to Walk » de votre Apple Watch

Et enfin, parlons de la façon de supprimer les épisodes « Time to Walk » de votre Apple Watch. Cela vous sera utile, surtout si vous ne souhaitez pas utiliser cette fonctionnalité, car les épisodes « Time to Walk » sont affichés bien en vue dans l’application Workout.

1. À l’aide de votre Apple Watch, ouvrez l’application Workout. Ensuite, attendez un moment jusqu’à ce qu’il se synchronise avec votre iPhone et affiche son contenu. Vous devriez voir un épisode vedette “Time to Walk” en haut (qui sert également de raccourci vers d’autres épisodes).

Time To Walk Apple Watch Supprimer des épisodes individuels

2. Maintenant, utilisez votre doigt pour glisser du côté droit de votre Apple Watch vers la gauche. Ce faisant, un gros bouton « X » de couleur rouge apparaîtra. N’hésitez pas à appuyer sur ce bouton. C’est ça!

Si vous changez d’avis à l’avenir, vous pouvez également rajouter des épisodes « Time to Walk » à l’aide de votre iPhone (via l’application Fitness), comme expliqué dans le segment précédent.

Emballer

Maintenant que vous avez appris à utiliser « Time to Walk » sur Apple Watch, vous pouvez également apprendre les meilleurs conseils pour faire bon usage de votre Apple Watch et comment modifier vos objectifs de mise en forme sur votre Apple Watch.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Vous aimerez aussi...