5 App Companion Focus Assist

Messy Shared Workspace
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Indipendentemente dal settore in cui lavori, che sia in un ufficio oa casa, o quale sia il tuo titolo di lavoro, puoi trarre vantaggio dal trascorrere più tempo in uno stato di concentrazione invece che di costante distrazione. Ammettiamolo: i nostri computer sono strumenti potenti che ci consentono di fare cose incredibili, ma possono anche dirottare la nostra attenzione e impedirci di portare a termine il lavoro. Focus Assist è un’opzione integrata di Windows che può aiutarti, ma ci sono molte altre app che funzionano con l’app nativa per assicurarti di non essere distratto da app di terze parti o da Internet.

Cos’è la messa a fuoco assistita?

In breve, Focus Assist vive nella funzione orologio del tuo computer Windows 10 o 11. Puoi attivarlo quando hai bisogno di fare del lavoro.

Focus Assist è progettato per funzionare con il cervello umano invece che contro di esso. Gli studi sulla psicologia della distrazione mostrano che è molto difficile resistere alla distrazione in tempo reale. Quando siamo annoiati, sfidati da un’attività o vediamo apparire un messaggio di notifica, i nostri cervelli sono cablati per inseguire quella nuova scintillante cosa. Ecco perché configurare il tuo computer, tablet o telefono prima di avere la possibilità di distrarti è la chiave per garantire il successo.

Quando lavori all’interno dell’ecosistema Windows, Focus Assist può disattivare notifiche, allarmi e promemoria e produce un riepilogo di tutto ciò che è arrivato mentre eri concentrato. È fantastico se lavori esclusivamente con prodotti basati su Microsoft, ma il suo più grande svantaggio è che non funziona con tutte le app di terze parti.

Messa a fuoco assistita 1

Per creare davvero un ambiente mirato, abbiamo compilato un elenco di app ed estensioni del browser che possono funzionare con Focus Assist per creare l’ambiente digitale ottimale. Con Focus Assist che si occupa delle notifiche e delle distrazioni basate su Microsoft, queste app aumentano per colmare le lacune e offrire una varietà di set di funzionalità.

App robuste per la messa a fuoco assistita

Queste due app sono potenti programmi che forniscono funzionalità extra oltre a Focus Assist. Offrono soluzioni per affrontare le tue cose da fare e personalizzare la tua esperienza.

1. Libertà

Prezzo: Prova gratuita di 6 sessioni / $ 8,99 al mese

Libertà è un’app a pagamento che funziona contemporaneamente su più dispositivi dopo aver scaricato il programma sul tuo computer e aver impostato le sessioni sulla dashboard di Freedom tramite il tuo browser.

Questo bellissimo design rilassante viene fornito con una varietà di opzioni di rumore ambientale, come caffè in più località in tutto il mondo, ambienti di ufficio, suoni della natura e musica rilassante.

Freedom è progettato per prevenire gli imbrogli, con funzionalità come la modalità di blocco, che ti impedisce di modificare le impostazioni durante una sessione di Freedom, e la possibilità di scaricare e utilizzare Freedom su tutti i dispositivi che desideri contemporaneamente. Tieni presente che l’esecuzione simultanea di una sessione su più dispositivi conterà come due sessioni separate per il tuo periodo di prova.

Siti bloccati dalla libertà

Ti consente di personalizzare le liste di blocco scegliendo tra i siti preimpostati di Freedom, aggiungendo manualmente siti o selezionando gruppi di siti come politica o blog. Puoi anche bloccare tutti i siti Web, il che ti limiterà dalla totalità di Internet per la tua sessione. Blocca anche le app desktop durante la sessione, ma tieni presente che devi configurarle dal menu del desktop, non dalla dashboard.

Una volta eseguito l’aggiornamento alla versione completa, è possibile tenere traccia delle sessioni e programmare gli orari delle sessioni in anticipo. Puoi sincronizzare le tue pianificazioni Focus Assist e Freedom, che automatizzano il processo di creazione della sessione di messa a fuoco e ti aiutano a iniziare le tue attività.

Cruscotto della libertà 1

È utile sapere che l’installazione è in qualche modo decentralizzata. Freedom richiede di scaricare l’app su tutti i dispositivi che la utilizzerai, quindi di impostare diversi elementi dal menu a discesa che si trova nel centro operativo della barra delle applicazioni.

Non sono disponibili opzioni gratuite a lungo termine, ma le opzioni a pagamento possono essere abbastanza convenienti quando si abbattono i costi e Freedom offre spesso sconti.

Freedom è un’app che offre molte funzionalità e personalizzazione, con opzioni da continuare a valutare mentre usi l’app. Freedom vale i soldi per coloro che si distraggono facilmente, soprattutto se approfitti di una delle tante vendite che Freedom esegue frequentemente sui loro vari livelli di abbonamento.

2. Tempo di salvataggio

Prezzo: gratuito (Lite) o $ 9 al mese (Premium)

La potente app Tempo di salvataggio utilizza le tendenze dei dati storici e i tuoi dati sulle tue abitudini di lavoro, facendo in modo che agisca più come un assistente che come un semplice blocco Web.

Una delle funzionalità più interessanti sono le integrazioni del calendario, che consentono a RescueTime di suggerire orari in cui è possibile svolgere un lavoro mirato. Inoltre, quando integri il tuo calendario, ottieni riepiloghi giornalieri registrati nell’app del tuo calendario.

Tempo di salvataggio bloccato

Al momento, RescueTime può integrarsi sia con Google Calendar che con Microsoft Outlook. Inoltre, se desideri creare sessioni di focus nel tuo calendario, puoi semplicemente digitare #focustime (nel titolo o nella descrizione dell’evento) e RescueTime attiverà automaticamente la sessione.

Le categorie RescueTime offrono rapporti più sfumati. Ad esempio, RescueTime distingue tra sessioni di focus e attività elencate come “altri lavori”, come e-mail, messaggistica e riunioni.

Attività di salvataggio

Se sei lontano dal tuo computer, puoi tornare indietro e registrare manualmente le attività nella versione Premium, come riunioni di persona, pranzi di lavoro o chat improvvisate con il tuo capo.

Assistente del tempo di salvataggio

L’app richiede del tempo per essere utile. Il sito ti consiglia di trascorrere una giornata normale occupandoti della tua attività in modo che possa ottenere la configurazione del terreno. Tuttavia, se hai davvero bisogno di trovare un blocco immediato che ti aiuti a stare lontano da Twitter per più di cinque minuti, potresti volere qualcosa di un po’ più snello.

App semplicistiche per la messa a fuoco assistita

Queste soluzioni non girano intorno al cespuglio e ti aiutano a entrare in una zona mirata con barriere all’ingresso molto basse. Che tu stia cercando un’app con un pagamento una tantum a basso costo o estensioni del browser completamente gratuite, le prossime tre nella nostra lista ti porteranno rapidamente nella zona.

3. Turchia fredda

Prezzo: gratuito o $ 39 per l’accesso a vita

Questo software ti aiuta a smettere di distrarti Tacchino freddo! Funziona sul desktop e in combinazione con le estensioni del browser per bloccare domini, URL specifici e persino ricerche di parole chiave su Google. Puoi anche trasformare il tuo laptop in una macchina da scrivere quando hai solo bisogno di ottenere parole sulla pagina proverbiale. Per le volte in cui sono necessarie solo una o due applicazioni, puoi configurare il micromanager per consentire l’esecuzione solo delle app autorizzate.

Cruscotto del tacchino freddo 1

Cold Turkey fa anche un ulteriore passo avanti impostando un’opzione che ti blocca completamente dall’intero computer. Al giorno d’oggi, passiamo tutti troppo tempo curvo su uno schermo e, non importa quanto sia bella la tua configurazione, devi comunque allontanarti dal computer e fare una passeggiata.

Cold Turkey non offre solo un prodotto: Blocker, Micromanager e Writer offrono tutti funzionalità diverse, ma sono venduti separatamente. Puoi acquistarli in un pacchetto per risparmiare denaro se li utilizzerai tutti e tre o scegli quello che ti serve.

Blocker e Micromanager sono lo yin e lo yang della produttività. Blocker costa $ 39 per la versione premium e ti consente di scegliere ciò che non vuoi vedere mentre lavori. Al contrario, Micromanager ($ 19) ti consente solo di accedere a un insieme di siti e programmi nella whitelist.

Categorie di blocchi di tacchino freddo

Writer ($ 9) trasforma il tuo computer in una macchina da scrivere quando devi ottenere quegli sprint creativi.

Questi prodotti sono convenienti (ciascuno ha una versione gratuita), non si basano su abbonamenti mensili o annuali e sono facili da usare. Sono intuitivi ed efficaci, il che significa che sono ideali per coloro che desiderano mantenere la gestione della produttività semplice ma efficace.

4. Blocco sanguisuga

Il LeechBlock L’estensione viene fornita con una facile configurazione ed esempi semplificati sul sito Web per renderti operativo in pochissimo tempo. Non richiede molto in termini di know-how tecnologico e il sito Web è progettato per aiutarti ad assicurarti di poter iniziare in pochi minuti.

Leechblock bloccato

Quando stai cercando di iniziare a configurare le tue liste di blocco, la formattazione sembra più orientata al codice, ma in realtà non lo è. Se sei confuso sull’uso degli asterischi per i caratteri jolly o su come consentire siti specifici, LeechBlock offre molto aiuto.

Estensione della sanguisuga

Facendo clic su “Opzioni” si apre una finestra in cui è possibile impostare sei diversi blocchi che rappresentano vari casi d’uso. Ad esempio, potresti impostare il tuo primo blocco per assicurarti di non poter accedere a nessun social media durante l’orario di lavoro. Il tuo secondo blocco potrebbe aiutarti a raggiungere un maggiore equilibrio tra lavoro e vita privata disattivando i siti relativi al lavoro durante l’orario di casa.

Reindirizzamento sanguisuga

Puoi anche scegliere cosa visualizzerà l’estensione quando proverai a navigare verso siti bloccati. LeechBlock offre vari livelli di sfocatura, cambiamenti di colore o persino opzioni per chiudere semplicemente la scheda invece di non visualizzare nulla.

Inoltre, una caratteristica divertente è l’opzione evidenziata nell’immagine sopra. Puoi aggiungere un URL a cui reindirizzare quando tenti di accedere ai siti bloccati. Quello nello screencap è un collegamento a una foto Unsplash di un’insegna al neon che dice “Svegliati, calci in culo, ripeti”. Tuttavia, potresti collegarti a una foto di qualcuno che ammiri, alla playlist di Spotify del tuo lavoro o a un video motivazionale di YouTube.

È un’estensione gratuita che offre funzionalità e personalizzazione in un pacchetto che richiede pochi secondi per l’installazione e non fa perdere tempo ai suoi sviluppatori con codice estraneo.

5. Estensioni della libertà

Se il pagamento per l’esperienza completa dell’app Freedom sopra elencata non è ciò di cui hai bisogno, la stessa azienda crea tre estensioni del browser gratuite progettate pensando alle funzionalità snelle: Pausa, Limite e Insight.

Pausa di libertà

Pausa – Questo sito ti fa aspettare solo un momento (tra 1 e 300 secondi) prima di permetterti di accedere al sito che stai cercando di raggiungere. C’è un enorme valore nel costruire intenzionalità attorno alle tue abitudini web. Vuoi davvero aspettare due minuti per vedere il tuo Facebook? Se lo fai, va benissimo, ma Pausa ti aiuterà a prendere questa decisione con uno scopo.

Il timer è anche un ottimo modo per ricordarti di fare un po’ di cura di te stesso. Il logo della farfalla si attenua mentre aspetti, creando un’ottima visuale per accompagnare un respiro profondo. Puoi anche allungare, riempire la tua bottiglia d’acqua o fare alcuni passi.

Limite di libertà

Limite – Questo limitatore di sito è semplice da configurare. Basta scegliere i siti che vuoi limitare e quanto tempo vuoi dedicare a ciascun sito. Nota che il tempo non è cumulativo ed è per ogni singolo sito.

Se segui le impostazioni predefinite scelte dall’estensione, puoi visitare ciascun sito per 25 minuti e continuare a trascorrere più di 4 ore al giorno su quei siti che distraggono. Puoi anche scegliere di vedere il timer mentre sei sul sito. Tiene traccia del totale giornaliero e non del totale di ogni visita.

Come nota, se usi le due estensioni insieme, il tempo trascorso nella schermata “Pausa” non conta per il tuo totale giornaliero poiché non sei effettivamente sulla pagina bloccata fino al termine della pausa.

Intuizione della libertà

Intuizione – Come esseri umani, possiamo facilmente indurre noi stessi a sottovalutare ciò che facciamo online. Sia che trascorriamo solo pochi minuti lontano dai nostri figli per controllare la posta elettronica (che in realtà si rivela essere un’ora) o un rapido controllo su Twitter che ci manda nella tana del coniglio, l’utilizzo di un’estensione come Insight ti manterrà onesto, se nient’altro.

Fornisce semplici analisi dell’utilizzo del tuo sito senza raccogliere i tuoi dati. Questo è un ottimo strumento da utilizzare insieme alle altre estensioni per aiutarti a prendere decisioni su quali siti bloccare o limitare.

Usate insieme o separatamente, queste estensioni forniranno alcune funzionalità di base che possono davvero aumentare la tua produttività e concentrazione mentre sei al computer.

Domande frequenti

Posso disinstallare Focus Assist?

No. Focus Assist non è un’app che puoi disinstallare. È integrato nel sistema operativo Microsoft, quindi gli utenti non possono eliminarlo o disinstallarlo.

Come posso disattivare Focus Assist?

Digita “Focus” nella barra di ricerca per visualizzare le impostazioni per Focus Assist. Seleziona il pulsante di opzione “Off” per disabilitarlo. Se desideri impostare le routine automatiche, attiva l’opzione “Durante questi orari”, quindi fai clic sulla casella “Durante questi orari” per impostare gli orari attivi e inattivi.

Focus Assist è uguale a Quiet Hours?

Nelle prime versioni di Windows 10, Focus Assist era chiamato Quiet Hours. Tuttavia, è stato aggiornato per passare esclusivamente al titolo Focus Assist.

Credito immagine: Spruzza Tutti gli screenshot di Amy Yoder.

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Routech

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