Liberarsi del blu: F.lux e alternative per più dispositivi

Das Blau loswerden: F.lux und Alternativen für mehr Geräte
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Se hai mai usato f.lux o un’applicazione simile, potresti già sapere cosa tratterà questo articolo. Se non lo fai, lascia che ti spieghi qualcosa sul tipo di luce emessa da quasi tutti i display che usi e sull’effetto che la luce ha su di te.

La luce più forte emessa dal display non è necessariamente una luce bianca. Invece, quella luce è più di un blu estremamente brillante che affatica i tuoi occhi e sconvolge anche i tuoi schemi di sonno, consentendo lunghe notti trascorse come insonne davanti a un computer.

Fondamentalmente, f.lux e altre app simili, come quelle che tratteremo in questo articolo, riducono efficacemente l’affaticamento degli occhi e ti aiutano a dormire. Prima di entrare in questo, però, parliamo un po ‘di come funzionano questi programmi.

Come funzionano

In sostanza, queste applicazioni lavorano per ridurre la luce blu che colpisce gli occhi utilizzando un filtro colorato che si regola nel corso della giornata. Durante il giorno il tuo schermo apparirà normale, mentre ti muovi nel tardo pomeriggio e la notte, però, lo schermo assumerà gradualmente un colore più caldo che ricorda più la carta di un vecchio libro rispetto al tuo solito monitor bianco brillante.

Questo cambiamento di colore riduce l’affaticamento degli occhi poiché non guardi costantemente una luce super brillante e ti aiuta ad addormentarti poiché la luce blu non ti disturba. Tuttavia, l’utilizzo di questi programmi comporta uno sfortunato svantaggio; la visione di film e video, la visualizzazione di immagini e la riproduzione di videogiochi risulteranno imprecisi nei colori. Se fai spesso queste cose, ti consigliamo di disabilitare periodicamente questi programmi se la precisione del colore è importante per te.

Windows, Mac e Linux: f.lux

flusso è il più popolare del gruppo e per una buona ragione. Oltre ad avere un ottimo supporto per le principali piattaforme desktop, sono disponibili anche versioni beta / sviluppatore per dispositivi mobili. (Non li consiglierei.)

Essendo il primo a rendere popolare questo concetto, f.lux è quello da cui gli altri prendono di più. Utilizzando le opzioni di f.lux, puoi regolare la tinta dello schermo per adattarla alla tua posizione geografica (quindi è precisa al sole nella tua posizione) e regolare anche altre impostazioni, inclusa la possibilità di disattivarla per un’ora.

Android: Twilight

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Ci sono alcune altre app simili a f.lux su Android, ma nessuna altrettanto buona crepuscolo.

Twilight è la migliore alternativa a f.lux per Android e si vede. L’unico svantaggio è che, a differenza del filtro arancione più naturale di f.lux, Twilight ha una forte sfumatura rossa che è davvero difficile da perdere.

Inoltre, a differenza di f.lux, Twilight blocca alcune funzionalità dietro una versione Pro con paywall. Costa solo pochi dollari, ma rispetto all’alternativa desktop gratuita completa, lascia un po ‘a desiderare.

iOS: Night Shift

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Sebbene le app alternative di f.lux esistano su iOS, richiedono tutte il jailbreak del tuo iPhone e annullano la garanzia. Con le ultime versioni di iOS, Apple ha invece deciso di consentire ai suoi utenti di godere dei vantaggi di app come f.lux come funzionalità del sistema operativo nativo. Nessun paywall, nessun mal di testa. È semplicemente integrato direttamente nel sistema operativo, in stile Apple.

Conclusione

f.lux è stato un importante passo avanti per il comfort dell’utente e le applicazioni per la salute, e una volta raggiunto il punto in cui anche un’azienda grande come Apple sta integrando le sue funzionalità nel proprio sistema operativo, è tempo di prenderne atto.

Se non stai già utilizzando f.lux o un’app simile, provala! Lo consiglio vivamente, soprattutto se hai problemi a dormire e trascorri lunghe ore al computer.

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Routech

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