Anteriormente, mostramos a você um aplicativo simples e gratuito chamado F.lux que altera a temperatura da cor da tela do computador para reduzir o cansaço visual. Na nova atualização dos criadores do Windows 10, a Microsoft apresenta esse recurso exato com o nome “Night Light”. Neste artigo, mostraremos como habilitar e usar o recurso Night Light no Windows 10.
Nota: para usar este recurso, você precisa ter a Atualização de Criadores instalada.
Por que usar o recurso Luz noturna no Windows 10?
Geralmente, nossos monitores ou telas emitem luz azul. Esta luz azul brilhante imita a luz azul brilhante, mas fria, do sol. Ao usar o desktop ou laptop à noite, a luz azul emitida pela tela interrompe nosso relógio biológico interno e reduz o hormônio do sono chamado “melatonina”. Isso sobrecarrega os olhos e causa insônia e outros problemas relacionados aos olhos. Para lidar com isso, assim como o F.lux, o Night Light altera a temperatura da cor da tela para reduzir a tensão e permite que você durma melhor.
Ativar Night Light no Windows 10
Ativar e configurar o recurso Night Light no Windows 10 é fácil e direto. Para começar, clique no ícone Notificações e depois clique na opção “Todas as configurações”. Como alternativa, você também pode usar o atalho de teclado “Win + I” para abrir o aplicativo Configurações.
Após abrir o aplicativo Configurações, clique na opção “Sistema”.
Na janela Sistema, selecione a guia “Exibir” no painel esquerdo e alterne o botão em “Luz noturna”. Esta ação ativa o recurso Night Light no Windows 10.
Mesmo que você tenha ativado a Luz noturna, ela não terá efeito até a noite ou o pôr do sol. O bom é que você pode configurar a temperatura de cor e a programação. Clique na opção “Configurações de luz noturna”.
Aqui, use o controle deslizante de cor para definir a temperatura da cor. Enquanto desliza, você verá a representação em tempo real de como sua tela fica quando o modo Night Light está ativo.
Como você só precisa do Night Light durante a noite, é necessário agendá-lo. Role para baixo e alterne o botão em “Programar luz noturna”. Você verá duas opções aqui: “Sunset to Sunrise” e “Set Hours”.
Se você selecionar “Sunset to Sunrise”, o Windows 10 usará o GPS ou outros dados de localização para configurar e programar o Night Light. Se você desativou os serviços de localização, o Windows solicitará que você os ative.
Se você preferir definir seu próprio horário, selecione a opção “Definir Horário”. Escolha seus próprios horários nos menus suspensos em “Ligar” e “Desligar”. Como você pode ver na imagem abaixo, configurei minhas configurações de Night Light para ligar às 19h30 e desligar às 7h00.
Deste ponto em diante, o Night Light será ligado automaticamente de acordo com suas configurações.
Se você deseja ligar o Night Light independentemente de suas configurações, clique no ícone Notificações e, em seguida, clique no botão “Night Light”. Como alternativa, você também pode ativá-lo nas configurações de Night Light no aplicativo Configurações.
Comente abaixo, compartilhando suas idéias e experiências sobre o novo recurso Night Light no Windows 10.
