Porno Bağımlılığını Yenmenize Yardımcı Olacak En İyi 7 Uygulama (Android, iOS)

7 des meilleures applications pour vous aider à vaincre la dépendance au porno (Android, iOS)
⏱️ 7 min read

Porno eskiden gizli bir etkinlikti – kolej salonlarında ve dergilerde değiş tokuş edilen “İş” veya “Veri” yazan CD’ler, marketlerin en üst raflarından sizinle alay ederdi. Belki de babanızın bodrum katındaki atölyesinde gizemli bir karton kutu? Ancak internetin yükselişiyle birlikte, sırrın ortaya çıktığını söylemek güvenli. Porno her yerde bulunur ve bazıları için bağımlılığa bile dönüşebilir.

Durdurmak isteme nedenleriniz gibi, izleme nedenleriniz de size ait. Ancak ikincisine karar verdiyseniz, porno bağımlılığınızı kırmanıza yardımcı olacak en iyi iPhone ve Android uygulamaları bunlar.

1. Porno Bağımlılığı Takvimi – Çık

Platformlar: iOS

Tamam, kuşkusuz bu, ana ekranınızda takılmak isteyeceğiniz türden bir uygulama değil, bu da bazı meraklı insanların soru sormaya başlamasına neden olabilir. Ancak Porn Addiction Calendar, pornodan uzaklaşma yolculuğunuzu çok daha ödüllendirici kılan birçok sisteme sahip iyi tasarlanmış bir uygulamadır.

İlk olarak, pornosuz ilerlemenizi izleyen bir sayaç ve porno izlemeyerek hayatınızda ne kadar zaman kazandığınızı gösteren özel bir ekran var. Pornoyu bırakmak için kendi nedenlerinizi belirleyebilir veya uygulamanın bilimsel araştırmaya dayandığı varsayılan nedenlerinden birini kullanabilirsiniz!

İşleri biraz daha oyunlaştırmak için ilerledikçe rozetler kazanabilirsiniz. Kişisel yolculuğunuzda size ilham vermek için porno ve motivasyonel alıntıları bırakırken rahatlamanıza yardımcı olacak bir “Dikkat Dağıtıcı” bölümü var.

2. Üst boşluk

Platformlar: Android, iOS

Bu listedeki uygulamaların çoğu, danışmanlık ve hesap verebilirliğe odaklanır, ancak neredeyse hepsi, zihninizde işleri biraz yavaşlatmanıza yardımcı olan ve sizi meditasyon yapabileceğiniz ve kendinize bir mola verebileceğiniz bir yere götüren bir uygulama ile tamamlanacaktır. .

Porno Bağımlılığını Yenecek Uygulamalar

Piyasada çok sayıda farkındalık uygulaması var, ancak Headspace en iyilerinden biri. Dikkat sürenizi ve odaklanmanızı geliştiren kısa bölümlerde meditasyonun temellerini öğretir. Hatta porno dürtüsü sizi ele geçirdiğinde dikkatinizi dağıtmanın ve rahatlamanın harika bir yolu olan bir dakikalık hızlı meditasyon egzersizlerinden bile yararlanabilirsiniz.

Bu, herhangi bir bağımlılıkla mücadelenin paha biçilmez bir parçası olan meditasyon ve zihinsel disiplin için harika bir uygulama. porno veya diğer.

3. rTribe Danışmanlık Uygulaması

Platformlar: Android, iOS

Porno bağımlılığı, özünde, diğer psikolojik bağımlılıklar gibi işlev gören sorunlu bir davranıştır. Bu nedenle, bunun için yardım ararken, her gün bağımlılıkla uğraşan türden profesyonelleri ve toplulukları araştırmalısınız.

Porno Bağımlılığını Yenecek Uygulamalar

Bu ruhla, rTribe, özellikle porno bağımlılığına odaklanmayan, ancak aynı sorundan muzdarip olabilecek profesyoneller ve topluluklarla anonim olarak sohbet etmenize izin veren bir uygulamadır. Anksiyete, depresyon ve bağımlılık alanlarında yıllarca çalışmış danışmanlarla yazılı ve görüntülü seanslar düzenleyebilirsiniz.

Lisanslı terapistlerden ve sertifikalı koçlardan günlük sağlayıcı check-in’lerini içeren, alabileceğiniz birkaç ücretli danışmanlık katmanı vardır. Bağımlılığınızla mücadelede bu hedeflere ulaşmanız için sizi motive eden mükemmel bir ilerleme izleyicisi de var.

4. Zafer

Platformlar: Android, iOS

Muhtemelen en stratejik odaklı uygulama olan Victory, porno izleme dürtüsüne sahip olduğunuzda davranışlarınızdaki kalıpları belirlemenize yardımcı olur. İlerlemenizi bir takvim aracılığıyla takip eder ve nazlı bir şekilde ifade ettikleri gibi “bir aksilik yaşarsanız”, sizi tekrar o duruma getirmeye iten duygu türleri hakkında bazı bilgiler girersiniz.

Porno Bağımlılığı Zaferini Yenecek Uygulamalar

Zafer gün boyunca sizinle birlikte gelir, motive edici alıntılarla size ilham verir ve yenilmediğiniz her günün kaydını tutar. Kendinizi özellikle cesur hissediyorsanız, dürtü hissettiğinizde belirlenmiş sorumluluk ortaklarınıza gönderilen ve onları sizin için dua etmeye teşvik eden sözde “Yarasa Sinyali”ni de oluşturabilirsiniz.

Yine de dini şeyler satın almanıza gerek yok. İnançlı olsanız da olmasanız da, bu, ellerinizi uzak tutmanıza yardımcı olacak harika bir paket.

5. Ahit Gözler

Platformlar: Android

Covenant Eyes, pornografiye karşı savaşta cesur bir adım atan inanılmaz derecede güçlü bir uygulamadır. Hesap verebilirlik söz konusu olduğunda, uygulamanın hileleri vardır ve işini iyi yapar. Bu uygulama, çevrimiçi olarak ne yaptığınızı izler ve sizi İnternette yaptığınız her şeyden sorumlu tutan sorumlu bir ortağa/arkadaşınıza ayrıntılı bir rapor gönderir. Rapor, içeriğe dayalı derecelendirmelerle birlikte ziyaret ettiğiniz tüm sitelerin bir listesini içerir.

porno-bağımlılık-uygulamaları-sözleşme-gözler

Uygulama ayrıca, yetişkinlere uygun içerik görüntüleyen belirli web sitelerini engellemenize olanak tanıyan bir filtre özelliğine sahiptir. Bu, pornoları otomatik olarak engellediği için çalışanlar için bir İnternet hesap verebilirlik yazılımı istediğinizde kullanışlı olur. Çocuklarınız varsa, yazılım çevrimiçi olarak ne görüntülediklerini izlemenize yardımcı olabilir, böylece kötü şeyleri engelleyebilir ve erkenden müstehcen içeriğe maruz kalmalarını önleyebilirsiniz. Covenant Eyes, Android, iOS, Windows ve macOS için kullanılabilir.

6. Yeniden Kablolama Arkadaşı

Platformlar: Android

ReWire Companion uygulaması, porno bağımlılığından kurtulma yolculuğunuzda size çok yardımcı olabilir. Uygulama, gelişmiş nüksetme istatistikleriyle ilerlemenizi analiz eder ve mevcut ve geçmiş nükslerin yanı sıra sorumluluk ortaklarınızın reytinglerini takip eder. Ve iyileşme yolculuğunuz boyunca rozetler kazanırsanız, onları da takip edecektir.

Uygulamalar Beat Porn Addiction Rewire Companion

ReWire Companion uygulaması, bu cazibeleri uzak tutmaya yardımcı olan Acil Durum Yardım aracıyla tasarlanmıştır. Bu araçların kilidini açarak, sizi kontrol altında tutan rastgele motivasyon gönderileri elde edersiniz. Uygulama ayrıca porno için harcanan zamanı hesaplar, ardından sonuçları görüntüler, böylece kendinizi değerlendirebilir ve doğru seçimleri yapabilirsiniz.

7. Daima Sorumlu

Platformlar: Android, iOS

porno-bağımlılık-uygulamaları-hiç sorumlu

Adından da anlaşılacağı gibi, Ever Accountable, kullanıcının başka bir kişiye karşı sorumlu olmasını sağlayarak kullanıcının porno bağımlılığının üstesinden gelmesine yardımcı olur. Ancak, kullanıcıların porno bağımlılığını yenmelerine yardımcı olmak için hesap verebilirlik ilkesine dayanan diğer uygulamaların aksine, Ever Accountable şüpheli Web içeriğini filtrelemez. Bunun yerine, size ve sorumluluk ortağınıza neyin uygun olduğuna karar vererek içeriği işaretler. Bu şekilde, sizi belirli şekillerde davranmaya zorlamak yerine doğru olanı seçme özgürlüğü verir.

Google’ın sizi Android’de izlemesine doydunuz mu? İşte telefonunuzdan Google’dan tamamen çıkış yapma kılavuzumuz. Ayrıca, iPhone’unuzun ekran süresi konusunda sizi utandırmasını istemiyorsanız, özelliği kapatmanıza yardımcı olabiliriz.

Resim kredisi: Adam geceleri bilgisayarda erotik film izliyor. tarafından DepositFotoğraflar

Join our Newsletter and receive offers and updates! ✅

0 0 votes
Article Rating
Avatar of Routech

Routech

Routech is a website that provides technology news, reviews and tips. It covers a wide range of topics including smartphones, laptops, tablets, gaming, gadgets, software, internet and more. The website is updated daily with new articles and videos, and also has a forum where users can discuss technology-related topics.

You may also like...

Subscribe
Bildir
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x